やる気なんてそもそも存在しない！

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

やる気が出ない・・・
やる気が出ればできるのに・・・
やる気になったらスタートしよう
などでよく使われる
「やる気」

これなんと！
脳科学的には存在しない概念だそうです

「え？でもやる気ない時ってあるよ！」

なんて私も思ったのですが
やる気なんてのはそもそも存在しないそうです

なぜかというと
やる気はやる気がない人が作った虚構だそうです

人間は行動するから
やる気が出てくる生き物で
やってる途中で気分がノってくると
それをやる気が出たと思っている

これって
なんとなく実感しません？

「案ずるより産むが易し」
じゃないですけど
やってみたら意外とできたとか

やりたくなかったけど
やってみたら一気に最後までやってしまったとか

難しそうだったけどやりはじめたら
えらい集中して簡単にできたとか

そんな経験ありませんか？

今日このことを
ご紹介してお伝えしたかったことは
やる気がどうこうとか考えずに
「とりあえずはじめましょ♪」
ということです


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