桜🌸

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

桜が綺麗ですね〜
この週末はよかったんじゃないでしょうか？

それともコロナで自粛ですか？
三密？
じゃないので良いかな〜とは思います
結構花見している人がいらっしゃいましたね

ちなみに私は
自粛しない派なので
あえて無意味な外出をするわけではありませんが
普段と変わらない生活をしています🤗

逆に
自粛したい人に対して
それはダメだーーーー！！
とかもいいません

みんなしたいようにすればいいと思いますからね
判断は自分次第ですから

もし自粛しないなんてダメだーーーー！！
みんなで自粛しないとダメなんだーー！！
なんて思ってしまうなら
それはそれでメンタル面で
あんまりよくない状況なので
メンタル面での手当が必要かもしれません

あ、精神科医に診てもらうという意味ではありませんよ


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