自分を甘やかす

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

自分を甘やかす
これって実はとても大切
自己投資と言っても良いかも

例えば
一人でのランチ
「どうせ一人だから残り物で良いか・・・」
いつもこれをすると

どうせ・・・
自分なんて・・・
私だからこんな程度で・・・
と自分を下げていってしまいます。

そうしていると
逆に気持ちよく感じたりする人もいます。

でも
これをいつもやっていると
必要な時に
自分を甘やかすことができません

本当は
「こうしたい」と思っているのに

どうせ・・・
私なんて・・・

こうなってしまうわけです。

そうすると
決断もできなくなって
やりたいことも分からなくなって・・・

というわけで
たまには一人のランチでも
豪華に外食♪

自分へのご褒美で
バッグを買う♪

なんて感じで
時々自分を甘やかしてあげてください。

１回ランチを食べたり
バッグを買うことで
モチベーションが上がったり
何かをやろうという意欲が湧いてくるなら
意外と安いものです。

自分への投資
これが意外と大切ですし
幸せそうな人や
成功者と言われる人たちは
自分に投資をしています。

本を読んだり
自分が成長できるものに
時間やお金を使う

そんなことも
時には必要なのです🤗


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