得意なことがないなんてウソ！その見つけ方とは

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

自分には得意なことなんてない
何もかもうまくできない
なんて思うことってありませんか？

でも得意なことは誰にでもある
それは一人一人が違うから
だから短所もあるけど長所もある

というわけで今回は
誰にでもあるはずの得意なこと
その得意なことの見つけ方についてです

●周りにリサーチしてみる
自分で見つけられないから周りに聞いてみるわけです。

●誰かから褒められたことを思い出す

●楽しかったことや熱中したことなどを思い出してみる
小さい頃を振り返ってみるのも良いかもしれません

●苦手なことを思い出す
苦手なことと得意なことは表裏一体
短所と長所も同じと言われることもあります
複数のことができない＝一つのことに集中できる
みたいな形ですね🤗

●他人に対してなんでこんなことができないんだろうと思ったことを思い出す
それは自分がすんなりとできていて
得意なことかもしれません

得意なことがない！
なんて思った時は
今回の方法を使って
得意なことを見つけてみてください

意外な自分が発見できるかもしれませんよ🤗


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