自分のやりたいことがわからない！そんな時は

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

何がしたいのかわからない
自分がどうしたいのか
何が自分の好きなことなのか・・・
など

そんなことを思っていませんか？
そんなことを思った時にどうするか

「気軽に考える」
これです

やりたいことなので
もっと気軽で良いのです
自分に素直に
ただただやりたいことを考えるだけ

よくありがちなのは
やりたいことと言われてると
いろいろ考えすぎてしまう

〇〇になったらどうしよう
〇〇と言われたらどうしよう
以前やった時に失敗したから・・・
など
やりたいことの前に
余計なことを深く考えてしまう

それはまずは置いておいて
気軽にやりたいことを探してみる

そしてやれるかどうかは別として
意識してみる

そんなことも大切です🤗


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