私にはできない！で諦める前にやめること

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

はじめる前にやめてしまう
あれをやってみようかな〜
でも難しそうだし
私にもできるかな〜
失敗しないかな〜

なんて考えて
結局はじめることをやめてしまう
諦めてしまう

そんなことってありませんか？

そうなってしまうのなら
やめたほうが良いことがあります

それは
●難しいことからはじめない
●１００点を目指さない
この二つです

何事もはじめる時には
勇気が必要だったり
エネルギーが必要だったりします

だからまずは簡単なことから
簡単なことで助走をつけた後で
気分が乗ってきたら
難しいことをやっていく

そして１００点を目指さずに
「６０点ぐらいで良いか」
なんて思いながらはじめてみる

６０点だってすごいのです
なぜなら
はじめなければ０点です
そんなことを思いながら
とりあえずやってみる🤗


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