今の自分が未来の自分を作る


生理のツラさを解決する看護師
井川あやかです

生理の悩みって
とてもツラいと感じる月があったり
人によっては
月の半分は調子が悪い場合があったり
そんなこと、ありませんか？

悩みが深く
苦しいからこそ
解決を急ぐ気持ちに
なるものですよね。

実は
昔の私がそんな感じで
とにかく早く楽になりたい一心で
コレが良いと聞けば
それに飛びつくような
そんな時期がありました。

ただ
思い返すと
一時的だけ取り組んだり
なぜそれが必要か分からないまま
いいと聞いた簡単な方法ばかりを
選んでいたので
ちっとも解決しませんでした。

よく考えれば当たり前ですが
一時的で、簡単な方法で解決するなら
あの時あんなに悩んでないんですよね。

解決して分かったのは
遠回りに思えるけれど
ちゃんと知識を得て
食事や心のケア、ナプキンの見直しなどを
する事が
未来の自分のためにつながるし
それができるのが
今の自分だけ、という事。

ここを
いつまでも
忘れないでいたいなと
思っています。

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