断れないあなたへ断るテクニックを伝授!

 

 

断れないあなたへ断るテクニックを伝授!

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

人に頼まれると断れない
それでいつも困ることがわかってるのに
それでも断れない

そんな断れないあなたへ
本日は断るテクニックについてです

その前に
まずは断れない人の特徴から
●1人で抱え込む
●良い人でいたい
●人間関係を壊したくない
●現実を見ていない
●断るテクニックを持っていない

そう
今日はその最後の
テクニックについてです

断る手順としては
1、頼りにしてくれたことを感謝する
2、断る
3、理由を伝える
4、提案する
こんな感じです

2、3については
わかりますよね?
というかいつもやってると思います

3を伝えていないのでしたら
それを伝えることはとても大切です

それに
1、4を加えて見てください

例えば
「今日飲み会行ける?」

誘ってくれてありがとう
申し訳ないけどいけないんだ

今日は先約があるので
来週なら行けるよ

みたいな感じですよね
あとは時と場合によって
言葉を変えるだけ

もしよければ
使ってみてくださいね🤗


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2020年07月15日