無知は怖い

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

私は
薬に頼らない方法
なんていつも言ってるので

これを読んでる方で
「薬がないとダメなんだー」
なんて思ってる方は
いらっしゃらないと思いますが

でも・・・
一般的には？
最近は？

メンタルが不調になる
↓
精神科や心療内科へ
↓
薬物療法

この流れですよね
これが当たり前になりました

でもSNSを見回せば
断薬した人や減薬してる人
精神科の闇について発信する人

そんな人たちを見かけるし
見かけたことがあると思います

最初見た時どう思うか
「そんなことないよ」
「変な人」
「トンデモ？」
「医者が言ってるのに？」

そんな感じだと思いますし
私自身も最初はそうでした

でもこれって無知なんです
「無知」

相手の主張は聞いていない
一般的な「常識」や
医者だからという「思い込み」
で判断している

ここで別れるのが
そう思った時に
その主張も聞いてみることができるかどうか

聞いてみてから判断する
それが大切だと思っています

両方の話を聞いてみて
さて自分はどうするか
これができるかどうか

これ大切です❗️

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