風邪を引きやすい

風邪を引きやすい
メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です
風邪を引きやすい
体調が悪くなりやすい
そんなことありませんか?
これ実は
昔の妻もそうでした
ちょうど
うつやパニックで薬をのでいた頃
あの頃は本当に風邪もひきやすかった
下手すると月に2回とか
治ったかと思ったら
また風邪ひいてる
日常的に体調は悪いし
側から見てても
体調良さそうって日の方が少ない
その当時は
体質とか体が弱いのかな〜
と思ってたけど
これが薬をやめて
食事を変えていったら
今ではほとんど風邪なんてひかないし
ほとんど体調不良で仕事を休むということも
なくなった
これは本当に
すごく助かるというか
本人にとっても良いことかな〜と思います
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