意外とシンプル！自分らしく生きる５つのコツ

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

自分らしくいきたいけど・・・
自分に自信がないし・・・

なんて思っていませんか？

自分らしく生きる！
これって難しそうですか？
でも意外とシンプルだったりします

その自分らしく生きるコツを
今回はご紹介させていただきます

●本音を大切にする
自分の本音
何かが起きた時に感じる感情
それを大切にする

●とりあえずやってみる
やりたいな〜と思ったことや
これはやっておかないと
と思ったことは

「とりあえずやる」

完璧じゃなくても良いのでとりあえずやる

●他人と比べない
自分らしく生きるためのコツなので
ある意味当然ですよね
自分らしくなので他人は関係ないのです

●付き合う相手は選ぶ
自分らしくいられる相手を大切にする
逆に自分らしくいられない相手とはなるべく離れる

●周りと違っても良い
周りがこうしてるのに・・・
こうするのが常識だし・・・

そんなことは一旦置いておく
周りと違っても良い
周りと一緒だったら自分らしくないですよね？

以上５つご紹介させていただきました
考えてみれば当たり前のことだと思います
そしてシンプル

難しく考えすぎてるな〜
なんて思った時にも
これを思い出してみてください🤗


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