誰も助けてくれない！と思った時に意識すること

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

誰も助けてくれない
誰も理解してくれない
誰もわかってくれない
そう思う時ってありませんか❓

これは心にゆとりのない状態
こうなってしまうと
相手のことを考える余裕もなくなってしまいます

この状態で一番問題なのは
「相手の話を聞こうとしなくなる」
これです

自分のことをわかってほしいという
意識が強すぎて
相手の話が聞けない

こうなると
せっかく相手が親身になってアドバイスしたり
相談に乗ってくれていたりして
助けようとしてくれていたとしても
それを聞くことができなくなってしまいます。

ここで大切なのは
関係ないように思えるかもしれませんが
「自分の力で生きていく」
ことを意識すること

これは人が生きていく上での大前提です

子どもなら助けてもらって生きていくというのも
大切なことなのですが

大人になったら基本的には
「自分の力で生きていく」
ことになります
まずはその土俵に上がりましょう

そうすれば
また違った世界が見えてきますよ🤗


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