本当の自分に出会うために自分の人生を生きる

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

自分の人生を生きる？
結構言われたりするかもしれませんが
どういうこと？
なんて思うかもしれません

自分の人生を生きるとは
「自分で決めること」
です

他人のせいにしたり
環境のせいにしたり
社会のせいにしたり
時代のせいにしたり

そう言ったことをせずに
自分の人生を自分の責任で
自分で決めていくこと

これって難しいって思うかもしれません
私は生まれた環境が悪くて・・・
なんて思うかもしれません

でもそう思っていると
辛いですし人生が
他人や環境、社会、時代の影響を受けていて
自分の人生を歩むことができません。

そこから抜け出すためには
●他人と比較しない
●自分の決断基準を持つ
●やりたくないことは無理にやらない
●合わない人とは付き合わない
●誰かの意見を聞いても良いが最後は自分で決める

こんなことを意識してみてください
誰かの意見を聞くと
余計に迷ってしまう人は
先に自分の意見をしっかりと決めてから
他の人の意見を聞いてみるのも良いかもしれません

また時には「直感」というのも大切です
自分が何かを決めようと思った時に
瞬時に思ったこと
それが本当の自分の気持ち

その本当の気持ちを大切にしてくださいね🤗


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