心と身体の不思議な関係、なぜ人は病気になる？

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

心と身体がつながっている
なんてよく言われますが

なぜか病気ばかり
病気のデパートみたいな方も
いらっしゃいますよね？

昔から「病は気から」とも言われます
この辺りは本当に不思議なのですが
「自分に嘘をついているとメンタルや体調と崩す」
と思うようなことがよくあります。

また、
「症状はサイン」
とも言われますよね？

この辺りも自分に嘘をついていると
そうじゃないんだといろんなところに
症状があらわれるのかもしれません

もしあなたも何か
心や身体の不調があるのであれば
ちょっと思い返してみてください

本当はやりたくないのにやっていたり
本当は自分のせいなのに他人のせいにしていたり
生活のためと自分の思っていることと違う仕事をしていたり
何か思い当たることはありませんか？

ちなみに
精神科以外でも
精神療法を取り入れたりするところもあります

関係ないと思われがちですが
意外と関係ある
というか盲点だったりする

自分に正直に生きてみたら
いつの間にか病気じゃなくなっているかもしれませんよ🤗


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