現実を受け入れると人生が変わる

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

理想とする自分
そして現実の自分

そこにはギャップがある
このままで良いのか・・・
でも現実は受け入れられない・・・
現実を直視できない・・・

現実を受け入れる
現実を直視する
現実と向き合う

これって難しいし
現実逃避という言葉もあるように
できたら避けて通りたい
今のままで大丈夫だと思いたい

でもでもどこかで
今のままじゃダメだということはわかってる

そして悩む・・・
現実を受け入れるのって怖いですよね

実は
現実を受け入れることで
人生が変わっていく
そんなメリットもあるのです

それは
現実を受け入れることで

・自分を認めることができる
・課題が明確になる
・課題に取り組むことができる

こんなメリットがあるのです
だから人生が変わっていく

逆に現実逃避していると
自分を認めずに
課題から目をそらしている状況なため
現状が改善されていきません

それどころか
余計に事態が悪くなっていくこともあるでしょう。

そんなことにならないためにも
現実を受け入れていきましょうね🤗


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