畑仕事

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

先日友達の畑を手伝ってきました
畑仕事ってメンタルにも良いって言われていますよね

土に触ることって
人間の根源的な何かに繋がってる気がします

メンタルだけじゃなくて
本当は土って人間には必要なものだと思うんですよね

根拠はないですよ
でも田舎の畑仕事やってる高齢者って元気でしょ？

まあそんなわけで
土に触れるってのも大切だと思います

触れる環境にいるのでしたら
土に触れる機会も作ってみてくださいね🤗


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