気付きがないと人生は変わらない！

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

気付きが大切などと
言われたりすることもありますので
気付きということは
聞いたことがある方もいらっしゃると思います。

気付きというのは
「あ、そうか！」
みたいになったりすること

ひらめき？
新しい道がひらけた感じ？
そんなイメージです。

人生が変わる時は多くの場合
この「気付き」があります

いくら考えていても
自分の思考の中では
目の前の問題を解決できないことは
人生においてはよく起こります。

そんな時に
この「気付き」を得ることができれば
前に進んでいくことができますが

そんな「気付き」を起こすためには
●現状をしっかりと把握する
●違った視点で見てみる
●誰かにその人の見方を聞いてみる

逆に「気付き」を起きにくくしているものは
●理論的に考えすぎてしまう
●「〜べき」、「〜しかない」などの思い込み
●現状から逃げている

この「気付き」は
人生においてとても大切なものです

人は変わる時は一瞬だったりするのですが
この「気付き」を起こせるかどうか
自分の中で何かが変わるかどうか
これが大きい

みなさんにも「気付き」が起こりますように🤗


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