ネガティブを利用する！ネガティブの意外なメリットとは

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

落ち込んだり
鬱々したり
よくないことばかり考えてしまったり
こんなネガティブな感情

こんな感情の時
「こんなんじゃダメだ」
「ポジティブにならなきゃ」
なんて思っていませんか？

実は
ネガティブもうまく利用すると
物事が良い方向に行ったりすることも✨

というわけで
今日はネガティブの意外なメリットについて

●罪悪感はモラルが高くなる
●不安感は集中力が高くなる
●悲しみは分析力が高くなる
●怒りは勇気が湧いたり、頭の回転を早くしたりする

というわけで
意外とメリットがあるんです。
怒りの感情を原動力にする人もいます。

だからこのメリットを理解すれば
ネガティブな感情も利用できるわけです。

ネガティブが悪いと考えずに
ネガティブをうまく利用するなんてことも
試してみても良いかもしれませんね🤗


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