花粉症について

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

先日FacebookとMeWeとツイッターで
「コロナのせいで花粉症がマスクするのが恥ずかしいじゃないか！」
と投稿したんですけど

花粉症対策について
色々と教えてくださる方がいらっしゃいました
本当にありがたい話です🤗

ちなみに私の状況としては
マスクしてれば特に問題ない状況です。

元々小学校ぐらいから花粉症になって
市販薬に始まり
そのうち耳鼻科に受診するようになって
ずっと薬を飲んでいる

そしてアトピーもあって
こちらも以前はステロイドを塗ったりしてました

ここから
薬をやめようと思って
もう何年前だろうな・・・

食事についても
アレルギー対策のためにやったわけじゃないけど
色々変えたところだったので

なんとかなるだろうと思って
思い切ってやめてみたら・・・

まあひどいw
当然鼻水なんかもひどいですが
皮膚もひどいことに・・・

この当時は
結構酷くて妻には心配されました💦

それでもなんとかクスリも飲まず
ステロイドも使わずに頑張って
今もそれなりには皮膚にも出てきますが
マスクだけで対策可能な状況までにはなっています。

食事とかその他
何をしたかというのは
それを書くと長くなるのでやめますが

現状としては
クスリを使うかマスクをつけるか
という天秤にかけてマスクをつける
そんな感じですね😷

年々良くなってるので
このまま続けていけば
そのうちマスクもつけなくても
良くなるんじゃないかな〜とは思ってます🤗

それにしても花粉症の時期、混んでる病院に
受診しなくても良くなったのは本当に助かりますね。

というわけで
最近つながった方は知らないかもしれませんが
実は我が家は余程のことがない限り
受診はしない、クスリは使わない生活をしています。


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