新しいことを始めるときの最強の思考法!
新しいことを始めるときの最強の思考法!
メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です
新しいことを始めようと思った時に
ネガティブなことが頭の中に出てきて
不安になってくる
そして結局怖くなって
何もしない
そんなことってありませんか?
「できない理由を探すより、できる理由を探せ」
なんてよく言われますよね
根本的には
「新しいことを始める=現状が変わる」
これは人間にとっては苦痛です
そして
「できない理由」
の方がすぐに思いつきます
これはあなただけではありません
人間というのはそういうものなのです
だから
頭で考えると
どんどん何もできなくなります
そんな時は
「とりあえずやってみる」
もちろん
事前に準備できたり
事前にできる努力はしておく
その上で
「とりあえずやってみる」
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