悩みが解決しない人の特徴
悩みが解決しない人の特徴
メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です
ずっと同じことで悩んでいる
いつも鬱々している
いつも同じところで壁にぶつかる
そんな方の特徴って知っていますか?
「人の話を聞かない!」
あ、この場合の聞かないというのは
おそらく話は聞いてると思うんですけど
医者に言われようが
友達に言われようが
上司に言われようが
親に言われようが
話を聞いた後に
私は〇〇なんだ
私は違うんだ
私は〇〇じゃなくて**だと思う
という形で
聞いてもそれを受け入れずに
自分の考えを変えない人
という意味です
今悩んでるのは
今、その考え方をしているからなんですよね
「私は〇〇なんだ」
「私は違うんだ」
「〇〇じゃなくて**だと思う」
という自分の考えを一旦捨ててみる
そうしないと
変化が生まれません
今のままになってしまいます
だから
うまくいってそうな人
悩みを解決してる人
の話は一旦は素直に聞いてみる
これが大切だったりします
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