人生の悪循環を断ち切るために必要なこと

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

何をやってもうまくいかない
気がついたら何もせずに１日が終わってしまった
など

人生に疲れてしまう時ってありますよね？

実は人生には
「好循環」と「悪循環」があります

うまく行ってる時は
「好循環」

うまくいかない時は
「悪循環」

例えば
勉強なんかもそうです
成績が良い子の循環は

勉強が楽しい
↓
楽しく勉強する
↓
成績が良くなる
↓
もっと勉強が楽しくなる

逆に
成績が悪い子の循環は

勉強がつまらない
↓
勉強したくない
↓
成績が悪くなる
↓
もっと勉強をしたくなくなる

こんな感じです。

ここで注意して欲しいのは
勉強に限らず
人生はいつも「好循環」ではないということ

「悪循環」に陥ったときに
そこから抜け出せるかが大切

誰もが悪循環になる時がある
その時に早く抜け出せるかどうか

あの人の人生は楽しそうだな〜
あの人は人生うまくいってて良いな〜
と思うかもしれませんが

あの人は
ただ悪循環から早く抜け出してるだけです

人生の悪循環から抜け出すためには
その悪い循環をどこかで断ち切る必要があります

いきなり好循環へもっていくというよりは
まずは悪循環を断ち切る

そこを意識してみてくださいね🤗

LINEのお友達追加で特典が♪
詳細はこちらから
http://en-circle.info/line.html