人間も変わっていかないと壊れちゃう！

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

物って壊れますよね？
車だって家電だって
ある程度の年数が経つと壊れてくる

修理したり買い換えたり
そう言ったメンテナンスが必要になってくる

これ人間も同じだと思うんですよね
心も体もメンテナンスが必要

まあ人間なので
自分を交換するわけにはいかないのですが
だからこそメンテナンスが大切

メンタルのメンテナンスってのは
変化することだと思うですよね

ずっと一緒だと
都合の悪いことが出てくる

だから
都合が悪いというかうまくいかないことが出てきたら
その部分にメンテナンスを入れて変化していく
自分が変化していく
そしたら乗り越えられる

だからこそ
「変わりたい！」
って思ったりするんだと思うんですよね

そうなってるのなら
変わりましょ♪

そうしないと
そのままだと
自分が壊れちゃうかもしれません


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