スッキリ!腸活♪

スッキリ!腸活♪
メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です
健康にも腸活
メンタルにも腸活
なんて言われたりして
注目する人が増えてる腸活
11月はクスクス熟成酵素を試していましたが
12月の途中からは写真の生食ドリーム46を試しています
*食事中の方は後から見た方が良いかもです
先月は下痢から固形になりました
今月は固形は固形なのですが
先月よりも柔らかめ
出しやすいw
そんな感じですね🤗
体の変化を見ながら
合うか合わないかなど
自分で決めていくのは大切だと思ってるので
この調子でもうしばらく
続けてみようかな〜と思ってます
何より下痢がなくなったのは助かりますし
スッキリ!なんですよね
本当にスッキリ♪
生食ドリーム46はこちら
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