絶望を希望に変える唯一の方法

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

絶望する時ってありますよね
とっても状況が悪くて
あれをやってもこれをやってもうまくいかない

とても困る
悩む

そんな時ってありませんか？

でも人は
うまくいかないから
絶望するのでしょうか？

実は違うんです

うまくいかなくても
絶望するとは限らないのです

うまくいかなくても
次は
「こうしてみよう」
なんて
他の方法があったりする場合は
絶望しない

でも

全てやり尽くした
もう何をして良いかわからない

と言う時に
絶望する

文字通り
望みが絶たれるから絶望
望みがあれば絶望にはならないんですよね

だから
絶望して辛い時は

何か他の方法はないか
考えてみる
調べてみる
誰かに聞いてみる

これが大切❗️

そうすれば絶望が希望になりますよ🤗


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