客観視できないとこうなってしまう!

 

 

客観視できないとこうなってしまう!

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

自分を客観視する
これってなかなか難しいですよね

ついつい
主観ばかりなのに
客観視してると思ってしまったりする

その主観が必要な時もあるのですが
ちゃんと客観視もできるようになっていないと・・・

●自分の感情ばかり見ているから感情の起伏が激しくなる
●先入観が強くなって間違いやミスが起きる
●思い込みが激しいのでコミュニケーションもうまくいかない

それでは
自分を客観視するためにはどうしたら良いのでしょう?

●主観と事実を分ける
●広い視点を持つ
●相手の立場に立ってみる

もし
「私は主観ばかりだな〜」
「客観視は苦手だな〜」
って思ったら

上の3つことを意識してみてくださいね🤗

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2022年05月17日