客観視できないとこうなってしまう!
客観視できないとこうなってしまう!
メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です
自分を客観視する
これってなかなか難しいですよね
ついつい
主観ばかりなのに
客観視してると思ってしまったりする
その主観が必要な時もあるのですが
ちゃんと客観視もできるようになっていないと・・・
●自分の感情ばかり見ているから感情の起伏が激しくなる
●先入観が強くなって間違いやミスが起きる
●思い込みが激しいのでコミュニケーションもうまくいかない
それでは
自分を客観視するためにはどうしたら良いのでしょう?
●主観と事実を分ける
●広い視点を持つ
●相手の立場に立ってみる
もし
「私は主観ばかりだな〜」
「客観視は苦手だな〜」
って思ったら
上の3つことを意識してみてくださいね🤗
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