精神疾患は治らなくても問題ない！

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

うつ病は治る
パニック障害は治る
双極性障害は治らない
統合失調症は治らない
などなど

いろんなことが言われてますよね？

実際のところはどうかというと
全部寛解を目指すものです

一般的にイメージされてる
治るではないんですよね

でも
これだと
「もう治らない？」
ってなると思いますが

でもここで思い出して欲しいのは
精神疾患や精神病と言われているものは
基本的には根拠がありません

根拠がない説明は
別でやってるので今回は省きますが
そもそも病気かどうかわからないのです

だからどうしたら良いのか

気力が出なくて困っている
家事ができなくて困っている
人間関係で困っている
仕事で悩んでいる
外出ができなくて困っている
不安でしょうがない
落ち込みやすい
などなど

その人によって違うと思いますが
悩んでいることがあると思います

その悩みを解決する

それが解決されれば
病気なんだか病気じゃないんだかなんて
関係ないでしょ？

困ってることを解決する
物事は意外とシンプルだったりするのです🤗


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