自律神経などの乱れはしょうがない？

ホルモンバランスや
自律神経
って
乱れるものは
乱れるから
仕方ない
昔はそう思ってました。

けど
克服してそれは違うと
思い直したんです。

ホルモンバランスや
自立神経を
乱してたのは
他でもない私だと気づいたから。

何をすると乱れるのか
どうすると整うのかを
素直になって知ろうとしていかないとね。

自然to笑顔まぁるくつなぐ えん
看護師の井川 あやかでした


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