これ疲れます！焦ってばかりの人の性格

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

日常生活の中で
焦ることはあると思いますが

いつも焦ってる人
焦りすぎて困っちゃってる人も
いたりします

何より焦ってばかりってのは
緊張したり不安だったりして
とっても疲れますよね

今回は焦ってばかりの人はどんな人なのか
そしてどうしたら焦らなくても済むのか

まずはその特徴や性格から

●準備が十分できていない
●自分に自信がない
●完璧にやらないとダメだと思ってる

周りにこんな人いませんか？

そんな人が
焦らなくても済むためには

✅時間に余裕を持つ
✅作業などは早めにとりかかる
✅いつもうまくいくとは限らないことを知る
✅うまくいかなくてもなんとかなることを知る
✅いつも完璧になんてできないことを知る

それでも焦ってしまった時には
深呼吸をする時間をとってみてくださいね🤗


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