他人の顔色が気になる本当の原因

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

「こんなこと言ったらあの人を不快にさせるな」
「私のせいであの人が・・・」
なんて思う

こう考えてる人って
一般的には

気をつかえる良い人
気が弱い人
他人の顔色が気になる人
繊細さん

なんて言われますが

実はそうじゃないんです
その人ができないこと

それは

「自分で責任を取ること」

そんな人は普段こんなことを
思っています

「〇〇さんがこう言ってたから」
「あの人が言うから間違いない」
「専門家が言ってたし」
「テレビで言ってたし」
「こうなったのは〇〇のせいだ」
「親にこう言ってた。毒親だ」
「上司に言われた通りにやったのに」

などなど

普段の生活の中で
誰かのせいにしてるんですよね

だからこそ
自分が発言するのが怖い
自分がそう言われるのが怖いから

そんな人の
「自分のせいであの人が・・・」
ってところだけを取れば

相手のことを考えてる良い人に
思えちゃったりしますが

実は違う

普段自分が人のせいにしてるから
誰かからそう言われるのが怖いのです。

そんな自分が嫌なら
まずは
「自分で自分の責任を取る」

そこから始めると
他人の顔色を気にしなくても良くなりますよ🤗

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