お客様の声「無理矢理ポジティブにしなくても良いんだと肩の荷がおりて楽になった」

メンタルカウンセリングコース（月１回コース）を
ご卒業された30代男性

アンケートの公開にご協力いただけたので
皆様にもシェアさせていただきます。



●メンタルカウンセリングコースご利用のきっかけ

考え方を緩やかにしたい
ゆるくしたい
と思ったから


●今はどう変わりましたか？

パニックになることが少なくなった
一歩さがって物事を見ることができるようになった

●変わった秘訣はなんだと思いますか？

以前は出来事に対してすぐ反応してたのが
ワンクッション置けるようになった


●メンタルカウンセリングコースを利用する前の気持ちはどうでしたか？

病んでた
どん底だった


●利用すると決めた時の気持ちは？

色々しらべた結果
パニック状態も抑えたいし
クスリも減らしたかった
少人数でちゃんと見てくれると思ったから（利用した）

立ち直るのは自分次第で
自分でなんとかしないといけないというのをちゃんと打ち出してた

お金の面はそんなに高いと思わなかった

他のセミナーなどにも行ったが
一時的なもの（一時的に効果があるもの）より一生物にしたかった


●メンタルカウンセリングコースを利用してすぐはどんな気持ちでしたか？

謝らないといけないが
当初LINEのメッセージのやり取りが
自分の方がキレ気味に返信してしまっていた

自分のものにするまではバトルしようと思った

●メンタルカウンセリングコースを利用する前とあとでの変化は？

・メンタル面

振り返ってみると
パニックになることはなくなった

・生活面


元々ガチのうつ病とかではなかったから
特に変化はなかった



●メンタルカウンセリングコースを利用する前に
　何か利用していたものはありますか？

自己啓発セミナー
本は読んだ
精神科医によるカウンセリング


●メンタルカウンセリングコースとはどこが違いますか？

（以前に利用していた）
セミナーは一時的なもの
Facebookのグループがあって
そこに書き込んでいく形だったが
だんだん人が減っていっていた
洗脳に近かった

セミナーに参加して仲良くなった人も
一時的で元に戻ったと話していた

今後の自分の行動次第だが
（メンタルカウンセリング）コースで学んだことを
無意識にできるようになっていきたい

正直これから（学んだことを）継続できるか次第だと思っている

でも
以前（自己啓発セミナー）はよかったこと、感謝したことを無理やりあげていたが

このコースは論理的に
徐々に変わっていけると思っている

そこまでメチャクチャ効果を感じたわけではないが
なだらかに上がっていってるイメージはある

プラスに無理矢理持っていくよりも
楽になるように持っていけば良いんだと考えたら
肩の荷がおりた

自己啓発セミナーの他に
精神科医のカウンセリングも行っていたが
密度の濃さが違う
メンタルカウンセリングコースの方が濃かった

精神科医のカウンセリングは
現状を聞いてもらって
その後に本に書いてあるようなことを言うだけで

無駄な時間だったと思う

メンタルカウンセリングコースでは
医療の現場の事実の知識を得ることができるし

元々人に頼ってるうちは変わらないとは思っていたが
それを鍛えることができた


●半年間面談をしてみて井川の印象はどうですか？

ちゃんと向き合って
一人一人見てくれる


●昔の自分に一言

もっと楽に考えて良いんだよ


●なかなか悩み解決に向けて一歩を踏み出せない人もいらっしゃると思うんですがそんな方に一言


自分が生きてたり見てたりする世界は狭いんじゃない？
もっと違う考え方とか視野とかがある
凝り固まってるからそうなってるんじゃないかということを伝えたい


アンケートへのご協力ありがとうございました。


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