マジでヤバい！人生を難しくする習慣

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

うまくいかなかった時
何か失敗した時
などに

ついついやってしまいがちなのが
他人のせいにしたり
環境のせいにしたり
すること

そうするとその時は楽なんですよね
自分のせいじゃないと思えるから

でも

これを毎回続けていて
これがクセになってしまうと
何が起こるか

そうすると
人生とても生きづらくなります！

それはなぜか

他人のせいや
環境のせいにすると

自分ではどうにもできないことが
増えていきます

そうなると
うまくいかない理由は
運が悪かったから
とかそういう話になっていきます

もちろん
自分ではそんなこと思っていないと
思っていても

気付かない間に
頭の中ではその思考になっていきます

だから
・なんでうまくいかないんだ
・私はダメ
・どうしたら良いかわからない

なんてなって
とっても生きづらい

逆にもしこれを
自分のせいにすることができたら
人生は動き始めます

うまくいかなかった人生が
動き始めます

というのは
自分のせいだから
自分の中で改善していけるから

今回はうまくいかなかったな
どうしてうまくいかなかったんだろうな
これが原因かな
次はここをこうやってやってみよう

なんてね

そしたら次はうまくいくかもしれない
次の次はうまくいくかもしれない

これを繰り返して
できるようになっていけば

どんどん
できることが増えていきます。

逆に
他人や環境、社会のせいにしてると
どんどんできないことが増えていきます

なんとか良い人や
良い環境、良い社会を
探してみても
なかなか見つかりません

どこに行っても
同じような壁にぶち当たってしまう😭

だから人生を難しくしないために
とりあえず他人のせいをやめてみるところから
はじめてみてくださいね🤗


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