いつも　えん　のブログをお読みくださり、ありがとうございます♪








今回は、　「　生理用品　を　見直そう　」




今、布ナプキンが昔に比べてブームになっています。




かぶれにくい

生理痛が緩和された

経血量が減った

経血の嫌な匂いがなくなった

経皮毒対策のため




などの理由が人気なようです。

そんな私も、布ナプキン愛用者です。





実際に布ナプキンに変えてみて

私の体で変化が起こったことは




生理の時の嫌なにおいがなくなった

生理の量が多かったのが減った

生理痛が緩和された（これは食事も関係してると思います）

経血がサラサラになった

などです。




布ナプキンは自分でナプキンを洗う手間がありますが

それ以上に自分の経血の状態を確認できるところが

とても　気に入っています。




私の場合、不摂生をすると

洗ったときの　経血の落ち具合が　悪くなります。




食事や生活習慣に気を付けていれば

サラッとした経血で　洗うのもとてが楽になります。







市販のナプキンは、高分子吸収ポリマーに、製品自体の漂白など

経皮毒などについて心配な点が　たくさんあると言われています。




高分子吸収ポリマーは、冷えピ〇と同じものといわれていて

それを当てると　子宮を冷やすことになるので

お腹が冷えてしまう原因となると言われています。

また、環境ホルモン（内分泌かく乱物質）の

心配も懸念されていると言われています。




体は基本的に温かくしておきたいものです。

特に生理の時は　お腹を温めると楽になる人が多くいるように

冷やしてしまうことは　いいことではありません。




だから、体の冷えない、自分の体の状態も観察できる

布ナプキンをオススメします。




しかし、お仕事の関係で自由にトイレに

行けない方もいると思います。

そういう方には、高分子吸収ポリマーを使わない

安心な使い捨てナプキンもあるので

そちらに切り替えることをオススメします。




私が　紙ナプキンで　使ってみてよかったなと感じたものは

ナトラケア

ナチュラムーン

です。




布ナプキンだけに　こだわらなくても

外出時は紙ナプキンに

家では布ナプキンに

と、使い分けてるなどしてもいいと思います。




いろいろ自分で試してみて

自分にあったもの、方法を探してみてくださいね♪





今日も最後までお読みくださり、有難うございます

 

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