自分の「うつ」を治した精神科医の方法


読みました♪
うつ病で本を読みたくない方でも
おそらく読みやすいと思います。

とてもわかりやすく
自分たち夫婦がうつ病を克服したのと
同じようなことに
スポットが当てられていました。

通常うつの人には原因を探していくことは
やってはいけないことにもなっていますが
やはりどうしてそうなっているのかを
考えていくことは大切だと思います。

うつ病で困っている方は
読んでみると良いかもしれません。


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2017年04月11日