今を生きると不安は無くなる

 

 

今を生きると不安は無くなる

心の相談専門
精神保健福祉士の井川寛之です

今を生きる
当たり前だよ
今生きてるよ

という話ではありません。

悩みや不安は
過去の後悔や
未来への不安です。

ということは


「今」を意識すれば
そこから解放されます。

試してみてくだいね


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2019年04月08日