経血は食べたもので変わる？

布ナプキンに変えて
感じたことは

経血の状態は
食べたものによって
変わるんだな
ということ。

甘いものや
添加物
質の良くない油
などを
食べる機会が多いと
ネバっとした落ちにくい
経血になり

栄養バランスの良い
自然な食事に戻ると
サラッとした
落ちやすい経血になる。

血ってこんなに変わるのか！
と感じました

子宮内膜や
体の隅々まで
栄養を運ぶ
血液をキレイにするには
血液を作る
食事を大切にしてね
という
ことなのかもしれませんね♪

自然to笑顔まぁるくつなぐ えん
看護師の井川 あやかでした


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