健康とは

心の相談専門
精神保健福祉士の井川寛之です

WHO憲章では

「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」

難しいですね。
難しすぎます。
健康ってなんなんでしょう？
自分はよくわかりません。
これだと
自分が健康だと思えば健康になれそうです。

つい最近
この定義を目にしたので
ちょっと考えてみました。

難しいですね。
なんて曖昧な定義。
良好な状態ってどんな状態？
って思ってしまいます。

そんなわけで
自分は健康だと思い込んで頑張りたいと思います♪

あなたの目指している
「健康」はどんな健康ですか？

 

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