休もうと思っても休めない

 

 

休もうと思っても休めない

ご質問が多い項目なので
今回改めて書いてみました。

休もうと思っても休めない
休みだったけど
休んだ氣がしない
そんな時ってありませんか?

それはなぜでしょう?

休んでいるのに
色々考えてしまったり
休んでいるのに
休んでいることに
罪悪感を感じてしまったり

他にもあるかもしれませんが
そんな感覚なのかもしれません。

休んでいるのに
こんなことしていて良いのかな
やらないといけないことがあるのに
他の人は働いているのに
などなど

思い当たる方も
いらっしゃるかもしれません。

こう考えていると
休んでいるのに
心は休めなかったりします。

ということは?
この考え方を
何とかしてしまえば良いのです♪

そうすると
休める心が取り戻せます。

自然to笑顔まぁるくつなぐ えんの井川寛之でした


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2019年03月26日