自分で引き受ける

心の相談専門
精神保健福祉士の井川寛之です

他人に期待すると
期待通りにいかなかった時に
相手のせいにしてしまいがちです。

他人のせいにしていても
多くの事柄は先に進みません。

他人のせいにするよりも
自分で何をするか
どうするかを選んで決めて
そのようにやっていけば
自分のせいなので
全て自分で引き受けられます。

これを他人のせいにしても
結局自分のことは自分の身に降りかかってきます。

自分で引き受けられれば
これからどうしようかも考えていけると思いますが
他人のせいにしていると
「なんで自分だけ・・・」
「あの人がああ言ったから・・・」
「あの人のせいで・・・」
とかなってしまって
先に進むことができなくなってしまいます。

他人のせいにしようが
自分で選択しようが
結局生きていてその結果は
自分が引き受けることになるのですから
最初から自分で責任を持った方が
結果的に楽しいと思います。

 

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