仕事が辞めたくなったら


心の相談専門
精神保健福祉士の井川寛之です

 

仕事が辞めたくなることってありますよね。

理由は様々あると思います。

そのなかで

仕事で体調を崩していたり

落ち込んでしまっていたり

心が折れてしまっていたりするとき

そんなときは注意が必要だと思います。

 

そんなとき

思い出してほしいのは

辞める選択肢もあるということ

 

上司や職場の人は

「辞めても結局一緒」

「次の仕事も辞めて繰り返すことになる」

「忍耐力がない」

などといわれるかもしれませんが

それは相手には相手の立場があるのです。

 

仕事を辞めても意外と何とかなるものです。

自分も転職経験がありますが

全く問題ないです。

というかむしろ転職後のほうが良かったです。

 

これはやってみないと辞めてみないと

わからないということはありますが

今、病気になるほど

死にたくなるほどに仕事を辞めたいと思う状況よりは

よくなると思いませんか？

 

辞められない

やめることもできないから

死にたいと思われる方もいらっしゃいます。

 

確かに

辞めるのって就職するのより大変です。

言い出すのも結構勇気が要りますよね。

でも

それでも

辞める選択肢があることを忘れないで欲しいと思います。

もちろん辞めない選択肢もありますけどね。

 

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