あなたはもう十分に頑張っていますよ
あなたはもう十分に頑張っていますよ
メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です
頑張っていないから
これもあれもできないから
自分なんて・・・
なんて考えていませんか?
このようなことは
自分を認められていない方に
よく起こります。
自分を認められないから
今の自分じゃダメ
だからもっと頑張らないと
もっともっと頑張らないと
もっともっともっと頑張らないと
もっともっともっともっと・・・
というわけで
永遠に頑張ることになります。
そうすれば
当然疲れてしまいます。
よく考えてみてください
頑張っていないのではなくて
もう十分に頑張っているのです。
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