洗脳の方法

心の相談専門
精神保健福祉士の井川寛之です

うつ病だから
〇〇みたいな情報は見ない方が良い

なんて言ってる人見かけますが
うつ病だと判断能力ないの？
うつ病だと自分で情報を取捨選択しちゃいけないの？

うつ病の人だって
というか
うつ病にしろ
なんにしろ
自分で調べて
自分で判断するのが自己決定。

これは見ちゃいけないとか
こっちは嘘だからとか
間違った情報だからとか

そんなこと言ってる人は
逆に要注意かも

なぜなら・・・
自分がコントロールできる範囲に
あなたを置こうとしている可能性もあるから。

情報を遮断しようとするのは
洗脳の方法でもあるから

どんな情報でも良いから
それについて
自分はどう思うか
わからないことが出てきたなら
それについても調べて
最終的に自分はどうするか

そうすることが
自分自身で決めること♪

自己決定！
とても大切なことなんです。

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