うつうつしてしまう根本原因と向き合うこと

 

 

根本原因を整理解決する

これは簡単そうで難しいですよね?

うつうつしてしまう根本原因と向き合うことになってしまいますから

それを直視したくなくて

精神科や心療内科を受診して

お薬を飲まれている方も多いと思います。

 

でも・・・

そのせいで今の状態になっているのですよね?

それがなければ

それを乗り越えられれば

前に進めるのですよね?

 

逆に言うと

それがあるから

それを乗り越えられないから

前に進めずに

お薬を飲んで誤魔化しているのですよね?

 

そうすると

お薬がないと暮らせなくなってしまいますし

お薬の効果がきれれば

またその問題が出てきてしまいます。

 

お薬を飲んで根本原因をしばらく忘れて

またきれてくると根本原因がでてくるから

また薬を飲む

 

これの繰り返し

 

一生そのままで良い方もいらっしゃると思いますし

何とかしたいと思われる方もいらっしゃると思います。

 

おそらくこのページを見てくれている方は

何とかしたいと思っていらっしゃると思います。

でも怖いですよね?

根本原因と向き合うのは・・・

そしてもう何が根本原因か分からなくなっている方も

いらっしゃると思います。

 

自然to笑顔まぁるくつなぐ えんで

ご相談いただければ

根本原因がわからなくても

お話をしながらそれを探っていきます。

 

また、少しでも根本原因と向き合うことが

楽になるように

気持ちを落ち着かせる方法なども

平行してお伝えしていくことができます。

 

ここが他のカウンセリングや相談窓口とは違うところです。

 

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自然to笑顔まぁるくつなぐ えんの井川寛之でした。

2018年04月09日