大切なお子さんなど家族を守るための食のお話会

 

 

大切なお子さんなど家族を守るための食のお話会

あなたが食べたものがあなた自身である
【You are what you eat】

という言葉もあるように
私たちは
食べたものを分解・吸収して
それを私たちの身体のパーツ1つ1つになるよう
毎日、壊したり作ったりしながら、体や心を作っています。

そう考えると
台所を預かるというのは
ただ自分や家族のお腹を満たすために
毎日のご飯を作っているだけではなく
自分や家族の体や心を作っているという
とても大切なことなのではないか、と感じるのです。


しかし、
体のために、気をつけた方がいいことは分かっているけれど
どのように気を付けたらいいのか

まだまだ分からないことがいっぱい…
手探り状態でどうしたらいいのか知りたい…
自身が持てない…
気になっていることがある…
どうやって調べたらいいのか知りたい!

このような悩みを抱えている方たちへ向けて
お話会を開催します♪

内容は
○買い物をするときに気を付けたいこと
○調味料(砂糖、塩、酢、醤油、味噌、酒、油)の選び方
の2つをテーマにお話をしていきます♪

もし、興味のある方が多くいらっしゃれば
今回、参加をされる方の反応やご希望をお聞きして
次回につなげていけたらと考えています。

また、たくさんの方に食について知っていただきたいという思いから
まだ食の大切さについてご存知ないお友達とご一緒に参加される場合は
参加費をご一緒に参加される方全員半額とさせていただきます。

お話会の後、
インドカレー屋さんでランチ会を開催します。
参加ご希望の方は、お話会後に美味しいカレーを食べながら
一緒に交流を深めていきましょう。


「大切なお子さんなど家族を守るための食のお話会」
◆日時:5月14日(月)(10時~11時50分)
◆場所:岐阜市島公民館 実習室Ⅰ
◆【限定15名様】
◆参加費:2,000円 
※食の大切さについてまだご存知でなかったり
学び始めのお友達とご一緒に参加される場合は、参加費を半額とさせていただきます。
◆お話会の後に、ランチ会を予定しています。
 場所は、会場近くにあるインドカレー屋さんです。(予算は1,000~2,000円程度)
 ランチ会の場所の詳細は、ランチ会へ参加される方へのみ直接お送りします。

☆全体の流れ☆
9時50分~受付
10時00分~11時30分…お話会
11時30分~11時45分…質疑応答
11時50分解散(12時には完全撤退)
解散後12時15分~14時…ランチ会(ご参加いただける方は一緒にお店へ移動)


☆お申し込み方法☆
Facebookのメッセンジャー、自然to笑顔まぁるくつなぐ えんのLINE、
aomi357personal.diet@gmail.com(件名に「食のお話会」と記入)のいずれかよりお申し込みください。
※ランチ会への参加ご希望の方は、お店の予約の関係上2日前までにお知らせください。

今日も最後までお読みくださりありがとうございます♪
自然to笑顔まぁるくつなぐ えん
看護師の井川あやかでした♪

 

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2018年04月16日