月のリズムのアロマオイルトリートメント

 

 

月のリズムのアロマオイルトリートメント


古代より人々は月とともにある生活を実践してきました。
月の運行や満ち欠けする様子をみながら、
農業や漁業など生活に密着しながら役立てたり


月の形に合わせてお祭りを行ったり
食事や体のケアなどを行ってきました。


月の満ち欠けは、約29.5日。
この日数は女性の平均の生理周期とほぼ同じです。


満月の日には、
ウミガメ、サンゴ、サケの産卵など生物の出産が多く


人も多少影響されているのか、


私の看護師の友人で産婦人科に勤めていた友人が
満月は出産が多くなる。そう言っていて、
毎月の満月を必ずチェックしていました。


女性のホルモンバランスも
月の満ち欠け、
潮の満ち引きと非常に関係性が深いと言われています。


月の引力は、
地球上の海の水を引っ張る大きな力を持っています。


人の体は約60~70%は水分で出来ています。


そして
人の血液や体液は
海の成分とよく似ていると言われるのです。


また女性は、
人生においてたくさんの変換期を迎えます。


生理が来る
結婚して妻になる
子どもを産んで母になる
祖母になる

など。


ストレス社会も相まって
女性のホルモンバランスが非常に乱れていると
言われる社会となりました。


それを踏まえて、普段から


・つい、我慢で乗り切ってしまい疲れてしまう
・疲れているのに休まずに、つい動いてしまう
・自分を癒す時間を後回しにしてしまう


そんなことに心当たりはありませんか?


自分がより自分らしくあるために
もっと自分が、心地よく過ごすための時間を
大切にして欲しいと考えています。


ずっと我慢ばかりで
神経を使ってばかりいるよりも
リラックスする時間を過ごす方が


特に女性に大切な
自律神経やホルモンバランスも整いやすくなり
生理痛や生理前の心の不調の克服にも
つながりやすくなると言われます。


アロマオイルトリートメントは
体も心もリッラックスすることに特化しています。


アロマオイルトリートメントと聞いて
どんなイメージが浮かんできますか?


・エステみたいな感じ
・体にいい香りのするオイルを塗る
・いい香りで癒される
・なんか気持ちよさそう


など
きっと漠然としたことが出てくるかもしれませんね。


アロマオイルトリートメントとは
アロマオイルの成分や香りがもたらす働きによって
体を本来の元気な状態に近づけるのが目的とされています。


月のリズムに合わせてブレンドしてある
アロマオイルは植物の花や葉、根などから抽出されているので、
独特のよい香りがします。


この香りによる精神的なリラックスを得られるのも、
月のリズムに合わせた
アロマオイルトリートメントの働きのひとつです。


月のリズムは
新月、上弦の月、満月、下弦の月
と、大きく分けて4つあります。


4つの月のリズムに合わせたブレンドアロマオイルを使い分けて
体を温めながらトリートメントして
体も心もゆっくり、リラックスさせていく。

普段自分はとても頑張っていることを認めてあげて
リラックスする時間を自分のためだけに作ってあげる。


そういった
自分を大切にする時間を
大切にしていってほしいなと思います。


今日も最後までお読みくださりありがとうございます(^^)

自然to笑顔まぁるくつなぐ えん
看護師の井川あやかでした♪

 



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2019年02月28日