人が幸福になるためには

心の相談専門
精神保健福祉士の井川寛之です

人が幸福になるために
大切なものは？

お金？
友達？
家族？

実は全て違います。
人が幸せになるためには
時間を大切にすると
幸福度が高くなると言われているようです。

お金があるから
時間を大切にできる
お金持ちだから時間が大切になると
思いがちですが

お金がある人も
お金がない人も
時間に価値を置いた方が
幸福度が高かったと言う
研究結果があります

カルフォルニア大学の研究で
４４１５人を対象に
お金と幸福の研究

６４パーセントの人が
時間よりもお金が大切と答えた

しかし
幸福度はその６４パーセントに
入らなかった人の方が高く

お金を持っている人
持っていない人というのは関係なかった

細かく言うと
お金がなくても
時間に価値を置く人の方が
お金があっても
時間に価値を置かない人よりも
幸福度が高かったそうです。

時間は大切なのです。
だからその大切な時間を

悩んで
辛くて
落ち込んで
うつうつして

過ごさなくても良いように
少しでも早く
その辛い場所から脱出していきたいですね🤗


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