自分を変えられない!

 

 

自分を変えられない!

心の相談専門
精神保健福祉士の井川寛之です

自分では自分を変えられない
自分は変わらない

変わるための知識・・・
知識は大切だけど・・・

実は
知識に関しては
今はインターネットもあって
調べようと思えば
結構無料で調べられると思います。

ただ・・・
徹底的に調べる

これができない方が多いですし
どうしても
自分にとって都合の良い情報を
集めてしまう傾向があります。

自分にとって都合の良い情報が
自分にとって良いことかというと
それは別の問題だったりします。

もしコースをご利用いただけば
徹底的に調べないと
出てこない情報や
もしかすると自分にとって
都合の悪い情報もあるかもしれませんが
必要な情報をお伝えしていきます

ただ
それがコースのメインではありません

知識が得られるのは
時間の短縮などになって
メリットの一つではありますが
コースの重要な部分はそこではありません。

その知識を元に
どうやって実践していくか
どうやって自分が変わっていくか
どうやって自分が「楽に、楽しく、幸せに♪」なっていくか

そこが大切です。

根本の問題は
実はみなさん一緒だったりします。

「そんなわけない」
「私は違う」
「私は〇〇が・・・」
など言われるかもしれませんが
違うのはきっかけです。
根本問題は一緒

じゃあみんな一緒のことをすれば良い?
と言われればちょっと違います。
解決方法は
みなさん違います

そこ
そこが大切なので
コースでは
そこを見つめていきます。
そして一緒に考えます
そしてあなたにとって良い方法を探していきます。

ここが自分ではできない部分
うまくいかない人
困っている人が
自分ではできない
自分では解決できない部分です。

それができるのなら
今、悩み続けている
なんてことはないと思います。

そこができないから
悩んでいるわけです。

これはおそらく
待っていても
時間が経っても
余程のきっかけがない限り
自分で解決しないでしょう

そこをサポートするから
コースを利用している方が
変わっていくことができるわけです。

最終的には
自分自身が変わることができて
自分で自分の機嫌をとることができて
「楽に、楽しく、幸せに♪」なっていく

そこが目標になります。

そのお手伝いができたら
嬉しく思います。
まずは個別相談で
お待ちしていますね

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2019年09月28日