私のマイルール

心の相談専門
精神保健福祉士の井川寛之です

マイルールに縛られる
それで辛くなるなら
ルールを書き換えましょう
と言う話をよくご相談でもお話しします。

でも
都合の良い
あった方が良いルールは
別に変える必要もないし
持っていても構わないのです。

例えば
私のマイルールだと
このLINEで
「〇〇と返信ください」と
ある時には

返信がなければ
それに関する配信は
何か理由がない限りは
それ以降しないようにしています。

自分だったら必要がないのに
送られたら嫌だと思うので
そのようにしています。

他にもいろいろありますが
場合によってはご希望されても
コースのご利用をご遠慮いただくこともあります。

それは
私が気持ちよく仕事をするためでもありますが

もし
お互い合わないな〜と思いながら
時間を共有していくのって
あんまり建設的ではないと思うので
そう言った場合は別のところで
相談いただくのが良いと考えています。

こうしているので
コースご利用の方からは
苦情をいただいたりすることは
ありません。

ご利用の方が
その方のペースで
前に進んでいく
そんなイメージです。

と言うわけで
マイルールは良い面もあるので
うまく使っていきたいですね🤗

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