うつの妻がやめたもの

心の病に苦しんでいる人が、薬を使わずに楽しい毎日を送るための
メンタルカウンセリング専門家
精神保健福祉士の井川寛之です

秋にもなりあっという間に写真のような冬になりそうですね。冬季うつとか言われたりします。これからの季節気をつけたいですね。

本題に戻って妻はうつ病になってやめたものがあります。
それはスキー。
以前は家族で一緒に行っていたのですがうつ病になりやめ
うつ病から復活してからもやっていません。
もう寒いから行かないそうです。
嫌なものを嫌と言う。
これも大切ですね🤗

もちろんやりたい場合はやればよいと思いますよ


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