嫌われずに言いにくいことを言いたい！その方法とは

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

言いたいことはあるけど・・・
嫌われたくないし・・・
それで結局言えずに我慢してしまう

そんなことってありませんか？

そんな時はどうするのか
まずは相手との信頼関係
相手を認めて
相手にも認めてもらう

相手に認めてもらうのは
相手次第になるので
まずは
相手を認めましょう

まずはそこからです。

そしてその次❗️
いよいよ本題❗️
言いにくいことを言う❗️

その前にちょっとテクニック♪

「不快な思いをさせるかもしれないけど」
「気分を悪くさせたらごめんね」
「あんまり嬉しい話じゃないけどいい？」

なんて感じで
これから言う
言いにくいことに合わせて
相手に最悪なことを想像してもらう

人間このような形で言われると
「どんなことを言われるのだろう」
「なになに？」
なんて思って
勝手に頭の中で最悪なことを想像します。

そうすると
いざ話を聞いてみたときに
「そんなことか」
「な〜んだ、それくらいなら」
なんて思うのです。

同じことを伝えているのに
その言い方と言うか伝え方で
あなたに対する印象は全く変わります。

上手く伝えられる人
下手な人
いろんな人がいますが
これは生まれ持った能力ではありません

これはスキル
伸ばしていけるものです。

だから

普段の会話で少し意識してみてくださいね🤗


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